60대 골다공증 수치 T-점수 기준과 뼈 건강 채우는 음식 및 운동법
60대 이후 골밀도 검사 T-점수 기준(-2.5 이하)의 의미와 침묵의 골다공증 원인을 분석합니다. 뼈 부러짐을 막는 체중 부하 운동, 칼슘·비타민D 섭취법을 확인하세요.
노인 기립성 저혈압 증상과 원인: 일어설 때 어지럼증 낙상 막는 생활 관리법
자고 일어나거나 앉았다 일어설 때 핑 도는 어지럼증을 겪는다면 노인 기립성 저혈압을 의심해야 합니다. 원인, 자가 측정법, 낙상을 막는 동작과 수분 관리법을 확인하세요.
2026년 9월 미국증시 순환매, 빅테크 대안은 금융주·필수소비재일까
9월 미국 증시에서 빅테크 쏠림이 완화되고 금융주·필수소비재·헬스케어·산업재로 순환매 가능성이 커지고 있습니다. 빅테크를 팔아야 하는지와 대안 ETF까지 정리했습니다.
개인투자용 국채투자, 은퇴자금으로 넣기 전에 꼭 알아야 할 5가지
개인투자용 국채는 만기까지 보유하면 복리와 분리과세 혜택을 받을 수 있지만 매월 이자가 지급되지 않습니다. 5년·10년·20년물의 특징과 은퇴자금 활용법을 실제 숫자로 계산해봅니다.
미국 AI 반등에도 코스피는 왜 243포인트 출렁였나
9월 2일 미국증시 반등과 9월 3일 코스피·코스닥 마감, 비트코인 7만7천달러 흐름을 연결해 정리했습니다. 금리·유가·외국인 수급이 시장 변동성을 키운 이유를 살펴봅니다.