HEALTH 노인 단백질 섭취량, 고기 없이 채우면 부족할까? 체중별 계산과 음식 7가지 노인 단백질 섭취량을 체중별로 계산하고 달걀·두부·생선 등 소화가 편한 음식과 끼니별 섭취법을 정리했습니다. 신장질환이 있을 때의 주의사항도 확인하세요.