그릭요거트, 이젠 필수! 일반 요거트와 차이점부터 고르는 법까지
그릭요거트 열풍의 중심에 서다 왜 지금 그릭요거트인가? 건강과 라이프스타일의 교차점 2020년대 중반에 접어들면서, 건강한 먹거리에 대한 대중의 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 면역력 강화와 개인의 …
가르시니아 캄보지아 추출물에 대해서 알아보자
체중 관리를 위한 건강기능식품 원료로 널리 알려진 가르시니아 캄보지아 추출물에 대해 과학적 근거를 바탕으로 단순한 효능 나열을 넘어, 핵심 성분의 생화학적 작용 기전, 상반된 임상 연구 결과의 배경, 안전성 논란의 실체, 그리고 변화하는 규제 동향에 이르기까지 전반적인 내용을 종합적으로 평가하는 것을 목적으로 한다.